Unabhängig vom Therapiesetting (Einzel-, Paar- und Familientherapie) findet zu Beginn jedes therapeutischen Prozesses ein Erstgespräch statt. Dies gibt vor allem die Gelegenheit, dass Sie mich kennenlernen. Sie erzählen von Ihrem Anliegen so viel, wie es für Sie stimmig ist. Ich höre Ihnen aufmerksam zu.

Gemeinsam stellen wir erste Überlegungen zu therapeutischen Möglichkeiten und vielleicht einen ersten Zeitplan an. Wir sprechen über Rahmenbedingungen und Kosten der Therapie. Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie eine Therapie bei mir beginnen und einen weiteren Termin vereinbaren wollen.

Die Folgetermine dienen der eigentlichen Therapie, wobei wir in den ersten Einheiten die Zielsetzung der therapeutischen Arbeit noch etwas genauer fassen. Auch im weiteren Verlauf werden wir immer wieder gemeinsam überlegen, ob wir auf einem guten Weg sind oder ob Sie etwas anderes für hilfreicher halten.

Am Ende des therapeutischen Prozesses steht ein Abschlussgespräch. Grundsätzlich ist das therapeutische Ziel, dass meine Klient:innen ohne Psychotherapie gut zurechtkommt. In den letzten Therapieeinheiten werden wir bereits daran arbeiten, gefundene Ressourcen zu bestärken und Lösungsansätze zu verfestigen, damit der Umgang mit psychischen Themen im Alltag auch ohne therapeutische Begleitung wieder gut gelingt.